站在阳光下
Good Luck To You!
2018年01月01日
九种食物清肠排毒有奇效
1、空腹喝蜂蜜。自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。 2、多吃黑木耳。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳
作者:qhl , 分类:杂谈 , 浏览:1290 , 评论:0
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- 林宥嘉、SHE（田某、陳某）都是有前科的。腾讯不播他们的歌无所谓，反正都是些态度分子。无病呻吟难听死了，应该封杀。
